老司机色AV|伊人 www22|一区二 区二区三区蜜芽|唐山少
妇3P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。 另外，

俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。